07 nov Baixa libido na mulher – O que fazer?
Queixa frequente no consultório endocrinológico, podemos definir o Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo como:
Falta de motivação para a atividade sexual, manifestada por desejo sexual espontâneo
reduzido ou ausente tanto para iniciar como para manter atividade sexual, presente há
pelo menos 6 meses e associada à sofrimento pessoal significativo que inclui frustração,
tristeza, sensação de incompetência…
Do ponto de vista endocrinológico, doenças que causam aumento na produção de um hormônio chamado prolactina podem reduzir a libido. Alterações na função da tireoide, uso de algumas medicações (principalmente alguns antidepressivos) e pílulas anticoncepcionais poderiam ter certa relação com o desejo sexual.
Devemos lembrar que problemas no relacionamento, baixa auto-estima, rotina diária estressante, sintomas depressivos e sono de má qualidade podem afetar o desejo sexual. Quando os sintomas estão presentes em mulheres na pós menopausa, devemos avaliar a indicação de terapia de reposição hormonal com estrogênio, devido sua relação importante com a função sexual na mulher.
A reposição de androgênios (testosterona) continua incerta com relação à sua eficácia nesta queixa. Pode ser feito um teste terapêutico com uso de testosterona em mulheres na PÓS MENOPAUSA com sintomas de baixa libido, entretanto é importante frisar que não há indicação de dosagem de níveis de testosterona em mulheres com esta queixa para avaliar “falta” deste hormônio, visto que não há um valor de referência mínimo definido para mulheres.
Após a exclusão de causas orgânicas/hormonais, algumas medidas podem auxiliar na melhora do desejo sexual:
♥️ Reservar um tempo para melhorar a conexão com o parceiro;
♥️ Reservar um tempo para auto-cuidado;
♥️ Gerenciar o estresse;
♥️ Aumentar a exposição à estímulos sexuais como livros e filmes com conteúdo erótico;
♥️ Reinventar-se e evitar a monotonia;
♥️ Manter atividade física regular e sono satisfatório;
♥️ Procurar um terapeuta sexual se os sintomas persistirem apesar dessas medidas.
Daniela Aline Pereira
CRM 15.887 / RQE 11.561
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